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カラダの内側からキレイに！吉祥寺のオススメなオーガニックカフェ10選！
最近ではオーガニックにまつわる言葉が増えてきています。グルテンフリー・マクロビオティック・スローフード・ロハスなど、どれも私たちの食と健康にかかわるもので、それだけ健康意識が強く高まっていると感じます。ここではそんな風潮 […]
2018/06/12 -
水を正しく飲むことで「「リンパ液と血液の流れ」を正常に保つ！
私たちのカラダの大半は水分で構成されています。水はさまざまな種類があり、生きていくために欠かせないモノですが、どのように飲めば良いのか、なかなか決めつけられないこともあるのではないでしょうか？「リンパ液」と「血液」はカラ […]
2018/06/08 -
グルテンフリーな生活を実践するために知っておきたいこと！
グルテンフリーという言葉が健康関連の雑誌や本での記事によく見かけるようになりました。しかし、言葉を知っていても、実際にきちんと理解できている人はまだまだ少ない印象です。ましてや実践しているという方はかなり少ないのではない […]
2018/06/06 -
オーガニックを知ろう！今から始めるオーガニックライフ！！
オーガニックと聞くと、どんなことを想像しますか？「有機栽培」や「無農薬栽培」などが思い当たる人が多いと思います。しかし、近年では日本をはじめ世界で高まっている環境意識や健康意識が強いために食料だけにとどまらずに、「住まい […]
2018/06/04
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