-
酵素風呂は体に負担がなく健康増進に効果的！
「酵素」ということばはよく耳にしますが、「酵素風呂」はあまり聞きなれないことばです。酵素熱を利用した体に負担が少なく、米ぬかやおがくずの中に体を入れて発酵熱で体を温めるお風呂です。食べ物としての酵素は、もちろん健康増進に […]
-
無呼吸対策 いびきや寝不足にならないために！
ちゃんと眠れていますか？あなたの睡眠は大丈夫？寝不足？いつも眠いのは、いつもだるいのは… もしかしたら“無呼吸”かもしれません。 いびきをかいていると、よく寝ていると思いがち。でも、じつはその逆なのです。いびきは、睡眠中 […]
-
寝起き だるい 原因 朝スッキリ起きる１０の方法！
寒い日が続いて、睡眠がしっかり取れいているのに、寝起きに足や体がだるいと感じることは誰もが経験することですが、寝起きのだるさで、出勤がいつもギリギリになってしまったり、なかなか活動し始めることが出来ずに他の人に迷惑をかけ […]
-
鼻水を止める方法 風邪
寒い日が続き、街中や電車の中ではマスクをしている人、鼻をすする人が増えてきました。うっとうしい鼻水は風邪の代表的な症状のひとつで、特に汚い空気や冷たい空気が入ると、鼻水の分泌量は多くなります。鼻水には加湿の役割のほか、鼻 […]
2017/12/12 -
前立腺がんの症状 前立腺がんの検査と予防！
前立腺がんは欧米の男の人に多いがんの１つで、日本でも食生活の欧米化や高齢化社会にともなって増加しており、それぞれの部位別でのがんになる病気では肺、胃、大腸に次ぐ４位にまで上昇しています。また近いうちに胃がんを抜いて3位に […]
2017/12/01 -
ノロウイルス ノロウイルス症状は！予防と感染対策！
冬の季節に入り肌寒くなると流行しはじまるノロウイルス。激しい下痢や嘔吐などの症状を引き起こし、毎年冬場に流行する感染性胃腸炎の主な原因であるノロウイルスは感染力が強いのが特徴です。特に保育園や幼稚園、小学校などで集団感染 […]
2017/11/20 -
インフルエンザ 予防接種 インフルエンザの症状と検査
11月の下旬にもなると、毎年のように流行するインフルエンザ。はやくも宮城県ではインフルエンザが流行し始めています。TBC東北放送によると、宮城県内の医療機関ではインフルエンザの患者数が、先週、今シーズン初めて１医療機関あ […]
2017/11/20 -
百日咳症状 百日咳の検査と診断 感染源はどこから？
少しづつ寒さが厳しくなり街中ではマスクをしている人が増えてきている。激しいせきが長く続く「百日ぜき」は、幼いこどもの病気という印象が強いけれど、近年は大人の患者が増えています。重症化しやすい赤ちゃんへの感染源になるために […]
2017/11/17 -
マヌカハニーとはちみつの違い おすすめマヌカ３選！
人気沸騰中のマヌカハニーですが、やはり気になるのは普段私たちが食べている、はちみつと「どう違うのか」ということではないでしょうか？普通のはちみつにも殺菌効果や抗酸化作用はあるので、紅茶にはちみつを入れて飲んだり、レモンや […]